SABEDORIA MULTIDIMENSIONAL

 A oração nos aproxima de Deus e dos bons espíritos... 

 Gratidão gera gratidão. A Corrente do Bem funciona assim: cada gesto de bondade que receber deverá realizar mais três gestos de bondade ( ou de gratidão, ou de caridade, importante que seja para ajudar alguém... Vamos começar a Corrente do Bem? Eu aqui e você aí. Ajudemos três pessoas e cada uma um repassa para outras três (cada uma delas). Amor e gratidão não tem fim....

Qual você é? Qual é melhor? Qual você quer ser? Sua escolha pode determinar seu futura e sua felicidade, saiba escolher... Faça a metamorfose e se transforme no que acredita ser melhor....

  Para onde Olhar?  Compartilhe com um amigo e deixe seu comentário...

 Você tem essa determinação? Você está disposto a recomeçar quantas vezes forem necessárias? Comesse agora e nunca desista dos seus sonhos...

  Convite à Calma  “Não resistais ao mal que vos queiram fazer.” (Mateus: capítulo 5º, versículo 39.)  Convites da Vida - Pelo Espírito Joanna de Ângelis  O espinho do ciúme vence-a; o estilete da ira dilacera-a; o ácido da inveja corrói-a, os vapores do ódio enlouquecem-na; a agressão da calúnia despedaça-a; o tóxico da maledicência perturba-a; a rama da suspeita inquieta-a; o petardo da censura fere-a; as carregadas tintas do pessimismo tisnam-na se o cristão decidido não se resolve mantê-la a qualquer preço.   Não importa que exsudes, agoniado, em quase colapso periférico, ou estejas com a pulsação alterada, ou, ainda, sofras o travo do amargor nos lábios.  Imprescindível não precipitares atitudes, nem conclusões aligeiradas, nem desesperações injustificáveis. Não nos reportamos à posição inerme, à aparência, pois o pântano que parece tranquilo é abismo, reduto de miasmas e morte traiçoeira.  Aludimos a um espírito confiante, fixado nas...

 E você o que faria? A vida é cheia de surpresa... Muitas vezes não estamos preparados para ela... O importante é ter coragem de sempre recomeçar e seguir em frente... Muita luz e sabedoria a todos...

 Vamos vigiar...

 E na sua vida, nada é por acaso? Reflita sobre isso.

  DONATIVO DO CORAÇÃO  Emmanuel  Todos possuímos algo para dar, seja dinheiro que alivie a penúria, instrução que desterre a ignorância, auxilio que remova a dificuldade ou remédio que afaste a doença.  Existe, porém, uma dúvida que todos podemos compartilhar, indistintamente, com absoluta vantagem para quem recebe e sem a mínima perda para quem dá.  Referimo-nos a benção da coragem.  Quantos terão caído de altos degraus do bem, no ápice da resistência ao mal, por lhes faltar calor humano, através de uma frase afetuosa e compreensiva?  Quantos terão desertado de suas tarefas enobrecedoras, com evidente prejuízo para a comunidade, precisamente na véspera de vitorioso remate, unicamente por lhes haver faltado alguém que lhes suplementasse as forças morais periclitantes com o socorro de um gesto amigo?  E quantos outros tombam diariamente na frustração ou na enfermidade, tão só porque não encontram senão azedume e pessimismo na palavra daqueles de qu...

  o Silêncio 

  Você já se imaginou agindo com a sabedoria canina? Tente: 1. Nunca deixe passar a oportunidade de sair para um passeio; 2. Experimente a sensação do ar fresco e do vento na sua face por puro prazer; 3. Quando alguém que você ama se aproxima, corra para saudá-lo (a); 4. Quando houver necessidade, pratique a obediência; 5. Deixe os outros saberem quando invadiram o seu território; 6. Sempre que puder, tire uma soneca e se espreguice antes de se levantar; 7. Corra, pule e brinque diariamente; 8. Coma com gosto e entusiasmo e pare quando estiver satisfeito; 9. Seja sempre leal; 10. Nunca pretenda ser algo que você não é; 11. Se o que você deseja está enterrado, cave até encontrar; 12. Quando alguém estiver passando por um mau dia, fique em silêncio, sente-se próximo e, gentilmente, tente agradá-lo; 13. Quando chamar a atenção, deixe alguém tocá-lo; 14. Evite morder quando apenas um rosnado resolver; 15. Nos dias mornos, deite-se de costas sobre a grama; 16. Nos dias quentes, beba mui...

 O Senhor é meu Pastor e nada me faltará...

         “... Assim, pois, aqueles que pregam ser a Terra a única morada do homem, e que só nela, e numa só existên­cia, lhe é permitido atingir o mais alto grau das felicidades que a sua natureza comporta, iludem-se e enganam aqueles que os escutam...” (Capítulo 5, item 20.)    Livro Renovando Atitudes - Hamed        As estradas que nos levam à felicidade fazem parte de um método gradual de crescimento íntimo cuja prática só pode ser exercitada pausadamente, pois a verdadeira fórmula da felicidade é a realização de um constante trabalho interior.        Ser feliz não é uma questão de circunstância, de estarmos sozinhos ou acompanhados pelos outros, porém de uma atitude comportamental em face das tarefas que viemos desempenhar na Terra.        Nosso principal objetivo é progredir espiritualmente e, ao mesmo tempo, tomar consciência de que os momentos felizes ou i...

  Vamos fazer uma auto reflexão e observar se realmente somos gratos pelas pequenas coisas... GRATIDÃO.

 A compreensão do tempo em nossas vidas, fará toda diferença no nosso dia a dia.  

 Como ser luz, quando dentro de nós só há escuridão?  Mágoa,  rancor,  ódio,  tristeza,  inveja, vaidade, fofoca, como haver luz, se alimentamos trevas? Como parar de alimentar esses sentimentos que nos consome,  desgasta nossas energias, atrai maus presságios? É  a luta da emoção x razão!  Quando esse sentimento vier olhe para ele, o encare, contemple e escolha alimenta-lo e continuar onde estar  nutrindo para que ele cresça cada vez mais , ou elimina-lo de vez para que você possa brilhar! Pense nisso!. Ubuntu  Ana Paula Ponciano Serra  Ubuntu 

 

  AMIGOS E INIMIGOS - Emmanuel O amigo é uma bênção. O inimigo, entretanto, é também um auxílio, se nos dispomos a aproveitá-lo. O companheiro enxerga os nossos acertos, estimulando-nos na construção do melhor de que sejamos capazes. O adversário identifica os nossos erros, impelindo-nos a suprimir a parte menos desejável de nossa vida. O amigo se rejubila conosco, diante de pequeninos trechos de tarefa executada. O inimigo nos aponta a extensão da obra que nos compete realizar. O companheiro nos dá força. O adversário nos mede a resistência. Quem nos estima, frequentemente categoriza nossos sonhos por serviços feitos, tão-só para induzir-nos a trabalhar. Quem nos hostiliza, porém, não nos nega valor, porquanto não nos ignora e sim nos combate, reconhecendo-nos a presença em ação. Na fase deficitária da evolução que ainda nos caracteriza, precisamos do amigo que nos encoraja e do inimigo que nos observa. Sem o companheiro, estaremos sem apoio e, sem o adversário, ser-nos-á indispen...

E o salário é pago com amor... São fieis e protetoras.   É muito amor...

  Mindfulness - ou Atenção Plena -  é um estado onde treinamos qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão com experiências desafiadoras. Através do treinamento de mindfulness aprendemos a perceber pensamentos, sensações corporais e emoções no momento que ocorrem, sem reagir de maneira automática ou habitual. Com isso, aprendemos a fazer escolhas mais conscientes e funcionais, influenciando positivamente na maneira como lidamos com os desafios cotidianos. Através de Mindfulness, aprendemos a regular as emoções desafiadoras e  criar espaço mental, mesmo em circunstâncias difíceis.  Há diferentes "origens" do Mindfulness, com maior ou menor inspiração nas tradições religiosas do oriente. Usualmente diz-se que o mindfulness tem origem nas práticas de meditação, porém há origens não-religiosas do mindfulness, como na Psicologia das psicoterapias contextuais e da Cognição Social (Langer). De todo o modo,...

  Nesses tempos complicados que estamos vivendo, em que a ansiedade e o medo estão quase sempre presentes, a meditação pode ser de grande ajuda. A prática ajuda a reduzir o ritmo da rotina, relaxar e encontrar equilíbrio mental com técnicas que ajudam a treinar a concentração, a respiração e as emoções. A palavra  meditar  surgiu da palavra em Latim  meditatum , que quer dizer “ponderar”. Mas o significado mais comum sobre o que é meditar, que também vem da palavra latina  meditare , significa “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”. Meditação é estar presente no momento. A meditação é uma prática ancestral que envolve, fundamentalmente,  esvaziar a mente, aprender a ficar em silêncio e buscar a sabedoria interior. É uma prática que desenvolve habilidades como a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. Meditar é diferente de mentalizar , que significa colocar a atenção total em sua imaginação e sensações, transfo...

  Ho’oponopono ? ? ?  ?  ? Mas o que significa Ho’oponopono? A técnica se baseia na ideia de que  tudo em nossas vidas é de nossa responsabilidade absoluta , só podemos reconhecer o que já conhecemos. Ou seja, tudo em nosso mundo é de nossa criação. O fato de estarmos curando uma parte nossa, consequentemente cura tudo em volta, pois olhamos além das intenções e nos dirigimos à origem – ao estado onde não existe limite. Se sou responsável pelo o que vejo e como vejo as pessoas nas situações, sou responsável também pelo o que estou vendo elas experimentarem. Esse pensamento é o desafio que muda tudo, abre a mente e paralisa os preconceitos. Leia muitas vezes e compreenda. Nós todos vivemos todo o tempo a partir das memórias, e não da inspiração. Amar é a melhor forma de melhorarmos nós mesmos e nosso mundo. Além da repetição do  Mantra Ho’oponopono , que são as quatro frases “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata”, existe ainda, a  Oraç...

 Se precisar, estou aqui...

 

Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo. Aquilo que consome  a nossa mente controla a nossa vida. O olho vê somente o que a mente está preparada para compreender. Nutramos a nossa mente com grandes pensamentos, porque  O pensamento é a mente em ação. Somos moldados por nossos pensamentos; nós nos tornamos aquilo que pensamos. Quando a mente é pura, a alegria segue como uma sombra que nunca vai embora. Não habite no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente. Um pequeno exercício de Mindfulness para melhorar nosso cérebro: Reserve 30 segundos para cada um dos seguintes passos; Faça isso 3 vezes ao dia;   1- Pare no meio de alguma atividade cotidiana. Traga a atenção para a sua respiração, nas sensações em volta do seu estomago, a maneira que ele infla quando inspiramos, a sua volta a posição original quando expiramos.   2- Sinta as sensações corporais que ocorrem nes...

  Síndrome do pensamento acelerado A Síndrome do Pensamento Acelerado é uma alteração, identificada por Augusto Cury, onde a mente fica repleta de pensamentos, estando completamente cheia durante todo o tempo em que a pessoa está acordada, o que dificulta a concentração, aumenta a ansiedade e desgasta a saúde física e mental. Ela  afeta o córtex cerebral do indivíduo, torna sua mente hiperpensante, impaciente e bloqueada criativamente . Está relacionada ao  ritmo veloz e ao fluxo intenso com que os pensamentos aparecem . A incapacidade de gerenciar as próprias emoções e pensamentos, bem como de oferecer qualquer resposta de relaxamento (a nível corporal e mental), pode resultar em danos cognitivos e emocionais, dificultando o raciocínio, a tomada de decisão e até comprometendo as atividades cotidianas.   Principais sintomas As principais características de uma pessoa com síndrome do pensamento acelerado incluem: ·   ...

 Você acredita nisso? Então: ENTREGA CONFIA ACEITA  E AGRADEÇA...

  NÃO COMPLIQUE... SEJA SIMPLES E RESOLUTO... PARA QUE COMPLICAR? É MAIS FACIL RESOLVER E PRONTO... Para resolver os problemas da vida seja SIMPLES...