Proteger as emoções
FERRAMENTAS PARA PROTEGER AS EMOÇÕES:
1- Diminuir o excesso de pensamentos
2- Doar-se sem esperar nada em troca
3- Compreender o outro internamente
4- Saber que ninguém dá o que não tem
5- Mudar a si mesmo e não o outro.
exercicio
Façamos um exercício de reflexão neste momento. Vamos parar um pouco e trazer à sua memória todas as dificuldades que temos enfrentado neste tempo. Apresente nas mãos de Deus. “Entrego, Confio, Aceito e Agradeço”. Vamos fazer sempre isso.
Nossa que fantástico e verdadeiro. Vou praticar...Gratidão...
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