Benefícios do conhecer-se a si mesmo.

 

BENEFÍCIOS DO CONHECER-SE A SI MESMO:

·       Fazer escolhas conscientes

·       Aumentar a autoestima

·       Reconhecer o que prejudica

·       Desenvolvimento/ crescimento pessoal

·       Aprender lidar com as frustrações

·       Segurança nas decisões

·       Maior confiança em si mesmo

·       Aumentar a auto-aceitação e a coragem para mudar

Quando temos consciência de nós mesmos e do que gostamos, conseguimos fazer o nosso pequeno universo mais compatível com nossas crenças e percepções. Assim, conseguimos agir no mundo de forma mais segura e com autoconfiança.