O que a alegria nos proporciona 4

 

·        Estimula o planejamento da vida: com alegria conseguimos planejar nossa vida para buscar a felicidade e realizar sonhos. O sorriso ajuda a manter o equilíbrio emocional, nos mantém mais relaxados, aumenta a autoestima e o alto astral. Com o otimismo, a pessoa é capaz de enxergar os desafios tendo em mente a capacidade de superá-los, e consegue manter o controle da vida, pois entende que os imprevistos ocorrem a todo o momento.