O que a alegria nos proporciona 5

 

·        Estimula a criatividade e autoconfiança: ao motivar o espírito conseguimos ficar confiantes e criamos novas estratégias de vida.  Inspira emoções positivas.

 

·        Fortalece o sistema imunológico: eliminam células cancerígenas.  “O riso é um exercício corporal, precioso para a saúde.”  Aristóteles 

 

·        Protege o coração, regula a pressão e o colesterol: significa que “sessões de risadas” ajudam a prevenir doenças cardiovasculares.

 

 

·        Ajuda a limpar os pulmões: prevenção de doenças virais, infecções respiratórias.

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