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O que faço para me conhecer melhor?

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  COMO REALIZAR O AUTO CONHECIMENTO, DICAS... ·        Faça uma auto avaliação   (diária, antes de dormir) Auto avaliar-se  envolve uma reflexão profunda e constante de seus atos, sentimentos, pensamentos e todas as situações vivenciadas — e as que ainda estão por vir. A auto avaliação  revela quem somos e quem realmente desejamos nos tornar. ·        Pratique a meditação/ ficar em silêncio A  meditação  é o fator que permite que essa auto avaliação  possa acontecer de forma natural e tranquila. ·        Cultivar sentimentos e pensamentos positivos Sentimentos positivos são o combustível para uma vida feliz. E quem é feliz sabe que está a um passo de ter uma vida plena e realizada em todas as áreas. Isso não só ajuda a entender mais sobre si mesmo, como também ajuda a aceitar que nem sempre as coisas são como a gente espera. ·    ...

Amor incondicional....

  O amor mais puro e verdadeiro e que nunca pede nada em troca... Nossos professores no amor... Já estamos aprendendo???

Benefícios do conhecer-se a si mesmo.

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  BENEFÍCIOS DO CONHECER-SE A SI MESMO: ·        Fazer escolhas conscientes ·        Aumentar a  autoestima ·        Reconhecer o que prejudica ·        Desenvolvimento/ crescimento pessoal ·        Aprender lidar com as frustrações ·        Segurança nas decisões ·        Maior confiança em si mesmo ·        Aumentar a auto-aceitação e a coragem para mudar Quando temos  consciência de nós mesmos e do que gostamos , conseguimos fazer o nosso pequeno universo mais compatível com nossas crenças e percepções. Assim, conseguimos agir no mundo de forma mais segura e com autoconfiança.   

HALLOWEEN

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 A magia está dentro de nós... Faça bom uso... Feliz Halloween...

Importância do autoconhecimento...

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  POR QUE É IMPORTANTE ME CONHECER?  1.     Conhecer os nossos pontos fracos ajuda a nos fortalecer. Porque conhecer as nossas emoções e pensamentos, os nossos medos e desejos mais profundos, nos ajuda a compreender as nossas motivações. E assim, podemos agir com mais consciência e clareza. 2.     Os relacionamentos se tornam mais saudáveis e autênticos. Quando conhecemos as nossas próprias limitações, somos capazes de respeitar as limitações dos outros. Isso nos ajuda a lidar com conflitos de forma mais equilibrada e a construir relacionamentos mais autênticos e duradouros. 3.      O autoconhecimento impulsiona a evolução na jornada espiritual. A jornada espiritual é um caminho pessoal e único. Não há uma fórmula mágica ou receita pronta para seguir. Por isso, cada um deve encontrar o seu próprio caminho, respeitando as suas crenças e os seus valores. O importante é estar aberto e disposto a se conhecer, a aceitar o...

Abra os olhos...

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  ·         Propósitos e objetivos de vida   Sua vida tem significado? Ter propósito na vida é saber quem você é e quais objetivos existem em sua vida.  É descobrir a paixão, o que te faz levantar da cama todos os dias com o intuito de evoluir e ser melhor a cada dia. A vida tem suas dificuldades, mas ter seu propósito de vida te dá forças para passar por essas situações e para as decisões. Acessar seu propósito de vida é um caminho para se conhecer. Nesse caminho existirão pausas para conhecer suas habilidades, quais seus dons, suas facilidades. Outro momento é identificar o que te faz feliz e de bem com a vida. Essas etapas acontecem e sua vida vai ganhando cores e brilhos. ·         Seja grato / viver a gratidão O que existe hoje na sua vida que te faz sentir agradecido? Faça essa lista. Costumamos olhar apenas para o problema, o que nos incomoda e não percebemos quantas coisas boas existem. Planejam...

Brilhe a sua luz...

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 Todos temos luz dentro de nós... Somos centelha divina em evolução... Podemos sempre escolher em ser Luz ou Sombras... Qual sua escolha.... Avalie seus pensamentos, sentimentos e atitudes, para perceber o que está irradiando...